Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 62,04g | Prot: 70,19g | Carbs : 145,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Фета, Гречка Вареная. Almoço: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Куриная Отбивная, Зеленый Борщ. Jantar: Капучино, Чай, Банан. Snacks/Outros: Жако Птичье Молоко , Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iridona
|