Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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88,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 66,22g | Prot: 96,33g | Carbs : 164,67g.
Pequeno Almoço: すき焼き, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almoço: オレンジ, イチゴ, セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, イオン 食パン5枚切り, ミックスベジタブル（冷凍）, 伊藤ハム ポークビッツ, 目玉焼き 調理油なし. Jantar: セブンイレブン さつま揚げ, 相模屋 絹厚揚げ, ほうれん草のおひたし, 炒り卵, 豚肉炒め, ウイスキー. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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