Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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102,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 27,81g | Prot: 89,28g | Carbs : 135,22g.
Pequeno Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong. Jantar: Ikan Panggang, Pepes Tahu, Daun Singkong. Snacks/Outros: TPS Food Mie Kremezz, Pisang Raja Direbus Matang, Mr. Bread Roti Gandum Keju, Belimbing, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de odingdody
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