Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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68,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 24,54g | Prot: 33,13g | Carbs : 135,84g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Almoço: 白饅頭, 拿鐵咖啡, 蘋果（去皮）. Jantar: 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 皇帝蕉/蘋果蕉, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%). mais...
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peso estável
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