Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 85,35g | Prot: 86,77g | Carbs : 165,51g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Пиканта Овощи из Печи , Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. Jantar: Салат Овощной, Авокадо, Котлета Домашняя, Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Outros: Nestle Кит Кат (46г), Пастилушка Пастила Фруктовая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|