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Boa noite gente, e aí como ces tao? Queria saber qual a variação de peso de vocês na hora de dormir, alguem me diz? O meu da 1kg 1,200kg o que vocês acham?
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90,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 98,62g | Prot: 63,03g | Carbs : 84,98g.
Almoço: Pif Paf Salsicha, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Fugini Maionese, Ovo Mexido, Cebolinha Verde, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Outros: Delícia Margarina Light, Pão Francês, Pif Paf Salsicha, Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Danone Danoninho. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
em especial agora está uma diferença de 200grs só mas já teve dias de 1kg.
18 fev 19 por membro: 18-02-2019.cetogenica
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Preciso diminuir então kk
18 fev 19 por membro: frsilva_
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Falam que o certo é pesar pela manhã, após o primeiro xixi. Eu me peso duas x por dia e de manhã o peso é maior e à noite diminui mas nunca mais do que 400gr
18 fev 19 por membro: Ana@carol
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Sim eu considero mesmo o peso que acordo depois do xixi mas peso a noite só pra ver a variação
18 fev 19 por membro: frsilva_
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Sim! Eu peso porque não me aguento rsrs
18 fev 19 por membro: Ana@carol
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Hj escondi a balança. Kkkk pesar agora só na segunda
19 fev 19 por membro: 18-02-2019.cetogenica
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Tinha feito essa pergunta esses dias, é super normal! O meu varia até 2kg por conta da ingerir muita água
19 fev 19 por membro: carolinelimax
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19 fev 19 por membro: menos60
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19 fev 19 por membro: frsilva_
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De 5 a 7 quilos. De manhã to pesando 78, a noite chego pesar 85/86
19 fev 19 por membro: Marcellocost
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Não sei..nem perco tempo em me pesar a noite, pois bebo muita água durante o dia.
19 fev 19 por membro: K_mickey
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Histórico de Peso de frsilva_
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