Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 53,73g | Prot: 117,65g | Carbs : 125,26g.
Pequeno Almoço: На здоровье Хлеб с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное, Аланталь Сыр Легкий 17%, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Almoço: Индейка с Мексиканской Смесью, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tea (Brewed). Jantar: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Лента Клементины, Kiwi Fruit, Село Зеленое Молоко 0,5%, Good Supps 100% Whey Protein. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|