Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 55,96g | Prot: 123,15g | Carbs : 116,72g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Дальпико Мидия Солено-Сушеная, Мандарины, Безе, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Сырокопченое. mais...
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1763 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 40 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka_Kachalova
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