Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 87,02g | Prot: 175,86g | Carbs : 148,12g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Русское Молоко Творог 1,8%. Almoço: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Jantar: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Outros: Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|