Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 44,52g | Prot: 71,02g | Carbs : 157,73g.
Pequeno Almoço: Ударница Зефир Шармель, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Золотые Луга Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Schwartau Конфитюр Клубника. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная с Морковкой, Borges Farfalle. Jantar: Помидоры, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Storck Knoppers , Valio Питьевой Йогурт Манго. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|