Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 32,96g | Prot: 84,68g | Carbs : 99,73g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Яйцо-Пашот, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяные Хлопья «Геркулес». Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Уха. Jantar: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Киви, Коровка из Кореновки Творог 9%, Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|