Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 47,42g | Prot: 95,80g | Carbs : 169,82g.
Pequeno Almoço: Exponenta Imuno+ Черника, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Jantar: Estrella Чипсы, Кириешки Сухарики Ржаные, Буррито с Курицей, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Соус Сливочно-Чесночный, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая. Snacks/Outros: АВС Сок Томатный, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|