Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 34,63g | Prot: 38,36g | Carbs : 131,44g.
Pequeno Almoço: Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruit , Кофе с Молоком 450 мл, Кофе с Молоком 450 мл, Мёд, Ферма Молоко 2,5%, Своя Линия Арахис не Жаренный, Желатин Пищевой. Almoço: Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Говядина Отварная, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Кофе с Молоком 450 мл. Jantar: Морковь, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Орех Пекан, Розумний Вибір Насіння Льону. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fmeartownen
|