Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 61,67g | Prot: 133,81g | Carbs : 162,96g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Замороженная Ежевика, Bonfesto Рикотта Лайт, Нутелла Шоколадная Паста, Mr. Djemius Джем Малина, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Кефир 1%. Almoço: Масло Подсолнечное, Лук, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Националь Булгур. Jantar: Сокол Зефир с Ароматом Ванили П/П, Heinz Соус Барбекю, Махеевъ Соус Цезарь, Liebendorf Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Иней Шинка Пикантная, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|