Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 59,56g | Prot: 68,84g | Carbs : 191,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Помидоры, Сыр Фета, Гречка Отварная. Almoço: Яичный Желток, Чай, Укроп, Сыр Гауда, Сыр Фета, Лаваш Армянский, Постный Борщ. Jantar: Щука Жареная, Капуста Тушеная, Салат Витаминный. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Финик, Чай, Гранат, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulkin_41
|