Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 64,40g | Prot: 100,68g | Carbs : 126,71g.
Pequeno Almoço: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Actimel Fresa 0% , Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Almoço: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Jantar: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. Snacks/Outros: Puleva Leche Entera, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Tostadas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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