Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 52,05g | Prot: 108,91g | Carbs : 76,07g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Oatly Oat Milk, Co-Op Reduced Fat Houmous, Bananas , Biona Organic Coconut Butter, Egg, Coconut Flour, Sainsbury's Natural Cottage Cheese. Almoço: Coconut Flour, Sainsbury's Roasted Red Pepper Houmous, Egg, Bananas , Biona Organic Coconut Butter, Cottage Cheese . Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Cherry Tomatoes, Rocket, Olive Oil , Radish, Cucumber (with Peel) , Tesco Cod Fillets. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anieanie
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