Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 27,12g | Prot: 21,24g | Carbs : 189,05g.
Pequeno Almoço: Чай, Три Медведя Вареники Мишутка с Картошкой, Белоцерковский Масло Экстра, Укроп. Almoço: Банан, Яблоко, Чай. Jantar: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя. mais...
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1529 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs.nana
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