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Juhuuuu wieder Land in Sicht !
Allen eine erfolgreiche Woche !
Auf zur Spätschicht 🤮
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75,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2626 kcal
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Líp: 47,15g | Prot: 107,20g | Carbs : 264,52g.
Pequeno Almoço: Whisky, Bitburger Premium Pils, Monster Energy (Dose), Peak EAA, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Gutes Land Gouda , Korn Mühle Paderborner Landbrot, Gut & Günstig Paderborner Landbrot, Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monotypemarc
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