Jornal de Irene Flores Campos, 19 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
55,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 2,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1505 kcal Líp: 51,15g | Prot: 74,04g | Carbs : 192,97g.   Pequeno Almoço: Hacendado Lomo Embuchado, Holland Queso Gouda, Pan integral, Hacendado Leche Entera, Miel. Almoço: Arándanos, Plátano, Hacendado Yogur Griego Natural, Carretilla Ternera a la Jardinera. Jantar: Valor Chocolate Negro 82%, Manzana, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Maíz Dulce, Diamir Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Penne Rigate Integral. Snacks/Outros: Mandarina, Manzana. mais...
1353 kcal Exercício: Descansar - 17 horas e 47 minutos, Dormir - 6 horas e 13 minutos. mais...
peso estável

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