Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 13,12g | Prot: 85,22g | Carbs : 172,56g.
Pequeno Almoço: Organic India Whole Husk Psyllium, Bananas, Cooked Egg White, Egg, ShopRite Quick Oats. Almoço: Pineapple. Jantar: Mahatma Jasmine Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, San-J Organic Tamari. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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