Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2012
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80,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 71,74g | Prot: 73,65g | Carbs : 141,46g.
Pequeno Almoço: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Almoço: Meatless Deli Turkey, Plums, Artisan Style Tortillas - Multigrain, Almonds, Cheddar Cheese. Jantar: Honey, Sesame Oil, Soy Sauce, Almonds, Part Skim Mozzarella Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Outros: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Peanuts. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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