Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
413 kcal
|
Líp: 24,45g | Prot: 17,17g | Carbs : 33,46g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão, Descafeinado), Maçã, Kenko Gergelim Branco Tostado, Sementes de Linhaça, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. mais...
|
|
1531 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Caminhada - 1 hora. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deize Pereira
|