Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 53,36g | Carbs : 33,48g.
Pequeno Almoço: Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Egg, Half and Half Cream. Jantar: Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Snacks/Outros: Italian Sausage, Blackberries, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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