Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 37,02g | Prot: 125,14g | Carbs : 302,52g.
Pequeno Almoço: Джем Клубничный, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%, Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Джем Клубничный, Лаваш Армянский Деревенский, Творог 5%. Almoço: Эклер, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Вареная. Jantar: ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Outros: ВкусВилл Пастилка Яблочная с Корицей, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином". mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|