Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
482 kcal
|
Líp: 12,02g | Prot: 72,33g | Carbs : 15,88g.
Almoço: Castelo Vinagre de Maçã , Salada Verde Mista, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Castelo Vinagre de Maçã , Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: A Confiteria Doce de Leite Proteico, Snackout Doce de Brigadeiro Crocante, Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isa_juca
|