Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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482 kcal
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Líp: 12,02g | Prot: 72,33g | Carbs : 15,88g.
Almoço: Castelo Vinagre de Maçã , Salada Verde Mista, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Castelo Vinagre de Maçã , Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: A Confiteria Doce de Leite Proteico, Snackout Doce de Brigadeiro Crocante, Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isa_juca
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