Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 31,60g | Prot: 55,02g | Carbs : 108,50g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch. Jantar: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Räucherlachs, Aldi Ravioli Bolognese. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hisroyaldudeness
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