Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 57,99g | Prot: 58,74g | Carbs : 200,88g.
Pequeno Almoço: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Almoço: Кальмары (Вареные или на Пару), Мореслав Мойва Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Jantar: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Coca-Cola Кола, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пантя
|