Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2190 kcal
|
Líp: 77,14g | Prot: 149,17g | Carbs : 222,30g.
Pequeno Almoço: Увелка Гречка в Пакетиках, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Приосколье Сердце Куриное, Кабачки Тушеные. Café da Manhã: Хлеб, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Almoço: Хлеб, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Кальмар тушеный, Приосколье Сердце Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Lanche: Вареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки. Jantar: Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lucky_Romeo
|