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体脂肪率15.2%
筋肉量29.8㎏
筋肉率42.4%
内臓脂肪レベル7.5
基礎代謝1667
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70,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 15,05g | Prot: 160,37g | Carbs : 209,27g.
Almoço: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Jantar: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Outros: 株式会社ナチュリア 難消化性デキストリン, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GC8ver6
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