Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 53,03g | Prot: 72,88g | Carbs : 159,94g.
Pequeno Almoço: Salutem Flocos de Aveia Integral, Banana, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Feijão Encarnado, Legumes Salteados. Jantar: Pão de Alho, Legumes Salteados, Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Água, Tangerinas, Maçãs Fuji, Salutem Galetes de Milho, Limiano Queijo Fatiado. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de paty2307
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