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삼겹살이 아니라 소고기가 나에게 감량템인가? 어제 오랜만에 외식으로저녁에 소고기 많이 먹어서 증량 예상했는데 고맙게도 감량^^
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56,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Líp: 38,33g | Prot: 32,61g | Carbs : 30,93g.
Almoço: 칵테일새우 (새우와 칵테일 소스), 새우, 아보카도, 노브랜드 발아현미밥, 이마트 코코넛오일, 올리브기름, 서울우유 무염버터, 양파, 청경채. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimsuk25
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