Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 99,40g | Prot: 133,85g | Carbs : 157,49g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной. Jantar: Курица Вареная, Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Миндаль, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Snacks/Outros: Бабаевский Конфета Белочка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мандарины, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|