Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 24,94g | Prot: 34,97g | Carbs : 111,65g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡. Almoço: 水煮蛋, 白饅頭, 皇帝蕉/蘋果蕉. Jantar: 芭樂, 蘋果, 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 水煮蛋, 水煮蛋. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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