Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 85,63g | Prot: 103,15g | Carbs : 112,39g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Тимоша Козинак Подсолнечный. Almoço: Сафа Колбаса Вареная Говяжья, Тимоша Козинак Подсолнечный, Яйцо, Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Jantar: Тимоша Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Творог 5%. Snacks/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|