Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 47,71g | Prot: 60,42g | Carbs : 109,07g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком 450 мл, Bakalland Energy Bar 5 Nuts, Ферма Молоко 2,5%, Своя Линия Арахис не Жаренный, Мёд, Кофе с Молоком 450 мл, Желатин Пищевой. Almoço: Грейпфрут, Говядина Постная, Кофе с Молоком 450 мл, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Jantar: Оливки, Оливковое Масло, Крабовые Палочки, Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Outros: Розумний Вибір Насіння Льону. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fmeartownen
|