Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 58,32g | Prot: 121,70g | Carbs : 113,14g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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