Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 71,17g | Prot: 94,48g | Carbs : 198,64g.
Pequeno Almoço: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Тефтели с Рисом, Капустный Салат. Jantar: Яблоко, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|