Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 31,54g | Prot: 87,80g | Carbs : 166,83g.
Pequeno Almoço: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Pain aux Céréales. Almoço: Carrefour Bacon Fume, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Jantar: L'étal du Boucher Faux Filet, Butternut, Patate Douce, Baguette, Sojasun Yaourt Vanille. Snacks/Outros: Oranges. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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