Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 132,43g | Prot: 76,54g | Carbs : 79,36g.
Pequeno Almoço: Pekannüsse, Rapunzel Haselnussmus, Sojade Soja Joghurt Natur, Kokosöl, Ei. Almoço: Mandarine. Jantar: Koro Drogerie Weißes Mandelmus, Zucchini, Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini. Snacks/Outros: Bioverde Basilikum in Öl, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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