Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1166 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 56,49g | Carbs : 116,43g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Smucker's Uncrustables Chocolate Flavored Hazelnut Spread Sandwich, Frito-Lay Dill Pickle Potato Chips. Almoço: Borden 1% Chocolate Milk, Blackberries, Sea Queen Swai Fillets, Kraft Light Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla. Jantar: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, VIP Mixed Veggies, Sea Queen Swai Fillets, Pepperidge Farm Garlic Bread. Snacks/Outros: Act II Xtreme Butter, Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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