Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
68,0 kg Perdidos até agora: 18,6 kg .    Ainda faltam: 4,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1570 kcal Líp: 141,75g | Prot: 43,53g | Carbs : 34,11g.   Pequeno Almoço: Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Calavo Avocado, Egg. Almoço: Simply Nature Crunchy Peanut Butter Spread with Flaxseed & Whole Chia. Jantar: Philadelphia Original Cream Cheese, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed. Snacks/Outros: Peanut Butter, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana

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