Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
140,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 45,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 21,14g | Prot: 119,41g | Carbs : 93,13g.
Pequeno Almoço: Café, Manzana, Papaya, Hacendado Pera Conferencia, Kiwi, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Naranjas. Almoço: Calabacín, Zanahoria, Fogonero. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Fresco, Fogonero. Snacks/Outros: Vino Tinto de Mesa, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iqp64
|