Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 22,25g | Prot: 92,56g | Carbs : 130,33g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару. Jantar: Рис Вареный, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Слобода Йогурт Питьевой с Имбирем и Корицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Персики (Консервированные с Соком). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгения9898
|