Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
86,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 9,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2528 kcal Líp: 89,06g | Prot: 158,73g | Carbs : 268,49g.   Almoço: Paella with Seafood. Jantar: Paella, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Outros: Hard Salted Pretzels, Great Value Mixed Nuts. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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Comentários  
good loss 👌👍💕 
20 fev 19 por membro: trishjones

     
 

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