Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2725 kcal
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Líp: 54,55g | Prot: 77,49g | Carbs : 509,48g.
Pequeno Almoço: Turmeric (Ground), Hot Water, Black Pepper, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Ginger (Ground), Dried Seaweed, Cinnamon, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bananas. Almoço: Balsamic Vinegar, Avocados, Ginger, Zucchini, Green Peppers, Red Onions, Russet Potatoes (Flesh and Skin), truRoots Ancient Grain Pasta, Fresh Pineapple. Jantar: Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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