Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
74 kg Perdidos até agora: 9,1 kg .    Ainda faltam: 1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1351 kcal Líp: 55,62g | Prot: 73,08g | Carbs : 138,49g.   Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Singkong Goreng, Kerupuk Udang, Soto Ayam. Almoço: NutriSari Australian Lime. Jantar: Terong Balado, Ikan Panggang, Nasi Putih. mais...
2704 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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