|
體重84.5
體脂29
水分50.6
基代1591
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
還好 昨天有節制
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 84,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 71,50g | Prot: 41,90g | Carbs : 177,80g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 俊美 太陽餅. Almoço: 7-11 御飯糰, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 桂冠 鮮肉湯圓. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|