Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 84,24g | Prot: 74,59g | Carbs : 141,99g.
Pequeno Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая, Макароны Отварные. Almoço: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко, Востряково Говядина Запеченная , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Jantar: Nestle Кит Кат Мини, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Бабаевский Конфета Белочка, Арла Сыр Натура Сливочный, Nestle Кит Кат (46г), Белый Хлеб, Востряково Говядина Запеченная . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|