Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 61,72g | Prot: 91,60g | Carbs : 64,95g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almoço: Куриная Печень, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриная Печень. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Перепелиное Яйцо, Good Food Орех Макадамия, Клубника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanchic99
|